Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2012
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 274,26g.
Frühstück: Powdered Donut, Frosted Cheerios, Almond Breeze - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Frosted Devil's Food Classic Donuts, Mini Croissant. Abendessen: Three Meat Pizza, Dr. Pepper (20 oz). Snacks/Sonstiges: Super High Protein Powder, Strawberry Oasis Smoothie (Regular). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Asarver's Gewichtsverlauf
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