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A huge drop this week! A part of it I think is I had a small dinner last night, but that wouldn't explain all of it so I'm thrilled!! 3.3 more pounds to meet my goal for August!
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65,0 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Simple Truth Oatmilk, Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits. Mittagessen: Squash pasta skillet. Abendessen: Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Oatmeal wheat bread. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Asarver's Gewichtsverlauf
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