Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1602 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 232,16g.
Frühstück: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Mittagessen: Beef Meatballs. Abendessen: Indian Flatbread Naan. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Pepperidge Farms Goldfish - Cheddar, Captain D's Lemonade (16 oz), Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Pepperidge Farms Goldfish - Cheddar, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Silk Almond Creamer, One A Day Women's Vitacraves Gummies. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Asarver's Gewichtsverlauf
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