Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2012
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 205,14g.
Frühstück: Sunny D Tangy Original, Frosted Flakes. Mittagessen: Philly Steak Pita. Abendessen: Strawberries, Lunchables Nachos Cheese Dip and Salsa. Snacks/Sonstiges: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Asarver's Gewichtsverlauf
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