Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
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1485 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Plain or Buttermilk Biscuits, Bacon. Mittagessen: Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Dairy Queen Ice Cream Cake. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Asarver's Gewichtsverlauf
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