Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
67,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 40,76g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Oatly Oat Milk, Coffee, Sugar, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, President Soft Ripened Brie Cheese. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, Pasta with Vegetables. Abendessen: Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Apples , President Soft Ripened Brie Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asarver's Gewichtsverlauf
|