Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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1668 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 206,33g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, Silk Almond Creamer, Thomas' Pumpkin Spice English Muffin. Mittagessen: Chicken Burger. Abendessen: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Butterscotch or Caramel Topping, Apples, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Silk Almond Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Pepperidge Farms Goldfish - Cheddar. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Sep 15 vom Mitglied: HCB
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Asarver's Gewichtsverlauf
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