Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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1349 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, Silk Almond Creamer. Mittagessen: Macaroni or Noodles with Cheese. Abendessen: Cuban. Snacks/Sonstiges: Captain D's Lemonade (16 oz), Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Silk Almond Creamer. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Asarver's Gewichtsverlauf
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