Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 180,82g.
Frühstück: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Coffee, Sugar, Oatly Oat Milk. Mittagessen: Sodexo Roasted Zucchini, Roll (Home Recipe or Bakery), Baked chicken meatballs. Abendessen: Betty Crocker Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Oatly Oat Milk, Coffee, Sugar, Clementines . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Asarver's Gewichtsverlauf
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