Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2012
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2012:
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1203 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 151,02g.
Mittagessen: El Monterey Taquitos - Chicken & Cheese. Abendessen: Turkey Bacon, French Toast with Butter, Orange Juice (Large), Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Sonstiges: Black Cherry Fruit Bar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Asarver's Gewichtsverlauf
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