Startdatum: 22 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 107,0 kg
11 Apr 24	71,9 kg	Recht gut
28 Mrz 24	73,4 kg	Recht gut
23 Mrz 24	73,5 kg	Recht gut
21 Mrz 24	73,8 kg	Recht gut
20 Mrz 24	75,2 kg	Recht gut
19 Mrz 24	75,9 kg	Recht gut
16 Mrz 24	76,8 kg	Recht gut
05 Mrz 24	69,9 kg	Recht gut
24 Feb 24	68,6 kg	Recht gut
23 Feb 24	69,0 kg	Recht gut
19 Feb 24	70,0 kg	Recht gut
18 Feb 24	71,0 kg	Recht gut
17 Feb 24	71,9 kg	Recht gut
10 Feb 24	67,9 kg	Recht gut
08 Feb 24	68,5 kg	Recht gut
07 Feb 24	69,2 kg	Recht gut
06 Feb 24	69,9 kg	Recht gut
03 Feb 24	71,1 kg	Recht gut
27 Jan 24	67,3 kg	Recht gut
26 Jan 24	68,8 kg	Recht gut
25 Jan 24	70,6 kg	Recht gut
24 Jan 24	70,3 kg	Recht gut
23 Jan 24	68,8 kg	Recht gut
22 Jan 24	69,5 kg	Recht gut
21 Jan 24	69,1 kg	Recht gut
20 Jan 24	68,3 kg	Recht gut
19 Jan 24	67,9 kg	Recht gut
18 Jan 24	67,4 kg	Recht gut
17 Jan 24	67,6 kg	Recht gut
16 Jan 24	68,2 kg	Recht gut
14 Jan 24	67,3 kg	Recht gut
13 Jan 24	68,5 kg	Recht gut
12 Jan 24	67,7 kg	Recht gut
11 Jan 24	67,0 kg	Recht gut
10 Jan 24	67,9 kg	Recht gut
09 Jan 24	69,2 kg	Recht gut
07 Jan 24	68,8 kg	Recht gut
04 Jan 24	68,4 kg	Recht gut
01 Jan 24	68,7 kg	Recht gut
31 Dez 23	69,1 kg	Recht gut
28 Dez 23	68,7 kg	Recht gut
27 Dez 23	68,6 kg	Recht gut
26 Dez 23	69,0 kg	Recht gut
24 Dez 23	68,3 kg	Recht gut
20 Dez 23	66,4 kg	Recht gut
10 Dez 23	67,0 kg	Recht gut
30 Nov 23	67,4 kg	Recht gut
29 Nov 23	68,2 kg	Recht gut
22 Nov 23	67,6 kg	Recht gut
17 Nov 23	68,2 kg	Recht gut
14 Nov 23	68,0 kg	Recht gut
13 Nov 23	68,7 kg	Recht gut
11 Nov 23	68,9 kg	Recht gut
05 Nov 23	70,1 kg	100%
28 Okt 23	70,9 kg	Recht gut
22 Okt 23	69,2 kg	Recht gut
18 Okt 23	69,5 kg	Recht gut
15 Okt 23	70,2 kg	Recht gut
08 Okt 23	70,5 kg	Recht gut
14 Sep 23	71,0 kg	Recht gut
13 Sep 23	72,6 kg	Recht gut
08 Sep 23	70,9 kg	Recht gut
06 Sep 23	71,0 kg	Recht gut
05 Sep 23	71,9 kg	Recht gut
04 Sep 23	72,1 kg	Recht gut
01 Sep 23	72,8 kg	Recht gut
29 Aug 23	73,6 kg	Recht gut
24 Aug 23	74,4 kg	Recht gut
15 Aug 23	74,8 kg	Recht gut
14 Aug 23	75,3 kg	Recht gut
02 Aug 23	73,9 kg	Recht gut
29 Jul 23	74,1 kg	Recht gut
27 Jun 23	73,9 kg	Recht gut
26 Jun 23	74,1 kg	Recht gut
09 Jun 23	75,6 kg	Recht gut
24 Mai 23	76,3 kg	Recht gut
20 Mai 23	77,2 kg	Recht gut
18 Mai 23	78,3 kg	Recht gut
10 Mai 23	78,8 kg	Recht gut
08 Mai 23	79,2 kg	Recht gut
06 Mai 23	79,6 kg	Recht gut
18 Apr 23	80,1 kg	Recht gut
03 Apr 23	80,6 kg	Recht gut
23 Mrz 23	80,9 kg	Recht gut
19 Mrz 23	81,4 kg	Recht gut
17 Mrz 23	81,7 kg	Recht gut
14 Mrz 23	82,3 kg	Recht gut
13 Mrz 23	82,7 kg	Recht gut
10 Mrz 23	83,2 kg	Recht gut
23 Feb 23	83,4 kg	Recht gut
21 Feb 23	83,8 kg	Recht gut
20 Feb 23	84,4 kg	Recht gut
15 Feb 23	85,0 kg	Recht gut
17 Jan 23	85,8 kg	Recht gut
06 Jan 23	86,4 kg	Recht gut
02 Jan 23	86,9 kg	Recht gut
26 Dez 22	88,5 kg	Recht gut
13 Dez 22	88,5 kg	Recht gut
29 Nov 22	87,2 kg	Recht gut
07 Nov 22	86,2 kg	Recht gut
03 Nov 22	86,7 kg	Recht gut
12 Okt 22	87,7 kg	Recht gut
11 Okt 22	88,3 kg	Recht gut
10 Okt 22	88,5 kg	Recht gut
07 Okt 22	89,7 kg	Recht gut
28 Sep 22	89,1 kg	Recht gut
22 Sep 22	88,2 kg	Recht gut
21 Sep 22	88,4 kg	Recht gut
13 Sep 22	89,6 kg	Recht gut
08 Sep 22	90,5 kg	Recht gut
10 Mai 22	88,6 kg	Recht gut
25 Apr 22	89,4 kg	Recht gut
22 Mrz 22	90,4 kg	Recht gut
15 Jan 22	92,8 kg	Recht gut
03 Dez 21	94,7 kg	Recht gut
02 Dez 21	95,1 kg	Recht gut
01 Dez 21	96,2 kg	Recht gut
02 Nov 21	93,2 kg	Recht gut
03 Okt 21	94,1 kg	Recht gut
01 Okt 21	94,8 kg	Recht gut
30 Sep 21	96,4 kg	Recht gut
29 Sep 21	98,0 kg	Recht gut
17 Sep 21	96,1 kg	Recht gut
14 Sep 21	96,7 kg	Recht gut
13 Sep 21	97,3 kg	Recht gut
12 Sep 21	96,6 kg	Recht gut
11 Sep 21	97,3 kg	Recht gut
09 Sep 21	98,2 kg	Recht gut
05 Sep 21	98,6 kg	Recht gut
04 Sep 21	99,7 kg	Recht gut
29 Aug 21	100,1 kg	Recht gut
27 Aug 21	100,3 kg	Recht gut
24 Aug 21	101,8 kg	Recht gut
23 Aug 21	102,5 kg	Recht gut
12 Aug 21	100,1 kg	Recht gut
29 Jul 21	99,3 kg	Recht gut
25 Jul 21	100,7 kg	Recht gut
23 Jul 21	97,1 kg	Recht gut
22 Jul 21	100,7 kg	Recht gut
20 Jul 21	100,9 kg	Recht gut
17 Jul 21	101,6 kg	Recht gut
14 Jul 21	101,2 kg	Recht gut
13 Jul 21	101,5 kg	Recht gut
12 Jul 21	102,2 kg	Recht gut
11 Jul 21	102,7 kg	Recht gut
10 Jul 21	102,1 kg	Recht gut
09 Jul 21	102,7 kg	Recht gut
13 Jun 21	104,3 kg	Recht gut
12 Jun 21	104,9 kg	Recht gut
09 Jun 21	105,7 kg	100%
08 Jun 21	107,0 kg	Schlecht
22 Mai 21	103,2 kg	Recht gut
31 Mrz 21	105,2 kg	Recht gut
28 Mrz 21	103,4 kg	Recht gut
20 Mrz 21	104,1 kg	Recht gut
17 Mrz 21	102,8 kg	Recht gut
15 Mrz 21	103,2 kg	Recht gut
13 Mrz 21	103,4 kg	100%
11 Mrz 21	103,5 kg	Recht gut
07 Mrz 21	104,3 kg	Recht gut
06 Mrz 21	105,1 kg	100%
03 Mrz 21	105,7 kg	Recht gut
02 Mrz 21	107,0 kg	Schlecht
21 Feb 21	105,9 kg	Recht gut
19 Feb 21	106,5 kg	Recht gut
13 Feb 21	106,6 kg	Recht gut
26 Dez 20	104,3 kg	Nicht zutreffend
18 Dez 20	104,1 kg	Recht gut
26 Nov 20	102,5 kg	Recht gut
21 Okt 20	99,3 kg	Schlecht
17 Okt 20	97,6 kg	Recht gut
15 Okt 20	98,4 kg	Recht gut
13 Okt 20	99,6 kg	Schlecht
16 Mai 20	97,5 kg	Recht gut
14 Mai 20	99,8 kg	Recht gut
19 Apr 20	100,7 kg	Recht gut
16 Feb 20	104,3 kg	Recht gut
01 Feb 20	101,6 kg	Recht gut
14 Jan 20	99,3 kg	Recht gut
07 Jan 20	102,1 kg	Recht gut
01 Jan 20	101,0 kg	Recht gut
16 Dez 19	101,4 kg	Recht gut
15 Dez 19	101,4 kg	Recht gut
19 Okt 19	98,9 kg	Recht gut
08 Jul 19	98,6 kg	Recht gut
06 Jul 19	99,3 kg	Recht gut
21 Jan 19	95,0 kg	Recht gut
17 Dez 18	94,3 kg	Recht gut
14 Dez 18	97,5 kg	Recht gut
11 Dez 18	99,8 kg	Schlecht
03 Dez 18	97,1 kg	Recht gut
23 Nov 18	100,2 kg	Recht gut
05 Nov 18	96,8 kg	Recht gut
02 Nov 18	98,6 kg	Recht gut
13 Okt 18	94,8 kg	Recht gut
01 Sep 18	95,7 kg	Recht gut
21 Jul 18	94,5 kg	Recht gut
08 Jul 18	95,3 kg	Recht gut
23 Mai 18	92,2 kg	Recht gut
22 Mai 18	92,4 kg	Recht gut
17 Mai 18	92,8 kg	Recht gut
10 Mai 18	94,2 kg	Recht gut
09 Mai 18	95,2 kg	Recht gut
30 Apr 18	94,2 kg	Recht gut
29 Apr 18	94,7 kg	Recht gut
25 Apr 18	94,9 kg	Recht gut
23 Apr 18	95,4 kg	Recht gut
17 Apr 18	95,5 kg	Recht gut
15 Apr 18	96,3 kg	Recht gut
01 Apr 18	97,4 kg	Recht gut
25 Mrz 18	97,8 kg	Recht gut
22 Mrz 18	107,0 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 98,9 kg
20 Mrz 18	101,6 kg	Recht gut
18 Mrz 18	103,4 kg	Recht gut
23 Feb 18	103,9 kg	Nicht zutreffend
01 Jan 18	101,2 kg	Schlecht
07 Nov 17	100,0 kg	Recht gut
29 Okt 17	101,0 kg	Recht gut
18 Okt 17	98,9 kg	Recht gut
15 Okt 17	100,4 kg	Recht gut
27 Aug 17	103,0 kg	Nicht zutreffend
19 Mai 17	99,8 kg	Nicht zutreffend
30 Apr 17	99,3 kg	Nicht zutreffend
13 Feb 17	95,5 kg	Recht gut
03 Feb 17	95,5 kg	Recht gut
29 Jan 17	97,1 kg	100%
22 Jan 17	97,3 kg	100%
17 Jan 17	96,6 kg	Recht gut
14 Jan 17	98,9 kg	Recht gut
20 Mai 16	95,2 kg	Recht gut
18 Mai 16	96,3 kg	Recht gut
15 Mai 16	97,7 kg	100%
10 Mai 16	98,9 kg	Recht gut
07 Mai 16	98,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 18 Feb 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 98,9 kg
19 Okt 13	89,3 kg	100%
11 Okt 13	90,5 kg	Recht gut
07 Okt 13	90,9 kg	Recht gut
01 Sep 13	91,4 kg	Recht gut
23 Aug 13	93,0 kg	Recht gut
21 Aug 13	94,3 kg	Recht gut
12 Aug 13	95,3 kg	Nicht zutreffend
07 Mrz 13	95,1 kg	Recht gut
04 Mrz 13	95,8 kg	Recht gut
28 Feb 13	96,3 kg	Recht gut
22 Feb 13	96,6 kg	Recht gut
19 Feb 13	97,5 kg	Recht gut
18 Feb 13	98,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 25 Mai 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 100,7 kg
28 Sep 11	96,6 kg	Recht gut
03 Aug 11	98,0 kg	Recht gut
25 Mai 11	100,7 kg	Nicht zutreffend