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Slowly but surely creeping my way down yay!!! 😋😎
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94,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 249,65g.
Frühstück: Blueberries , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White , Thomas' Blueberry English Muffin. Mittagessen: Trader Joe's Tangerines, Marketside Sugar Snap Peas, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Bananas , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Multigrain Bread. Abendessen: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar, Avocados , Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Original, Alpine Fresh Blueberries, Kroger Canned Pumpkin, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, 100% Maple Syrup, Roasted Almonds, Egg. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rubato456's Gewichtsverlauf
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