Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Steel Cut Oats, Collagen Protein Unflavored, Extra Fancy Mixed Nuts, Honeycrisp Apples, Figs . Mittagessen: Lily's Peanut Butter Flavor Baking Chips, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Honey Vanilla Bourbon Pecans, Chia Seeds, Kroger Canned Pumpkin, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kraft Cool Whip Lite, Apple Maple Veggie Breakfast Sausage, Mushrooms , Avocado, Grape Tomatoes, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Eggs, Spinach , Egg White. mehr...
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Zunahme von 10,8 kg pro Woche
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rubato456's Gewichtsverlauf
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