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Waking the trend
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101,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 217,00g.
Frühstück: Sunsweet Prune Juice, Alpine Fresh Blueberries, Kirkland Signature Mixed Nuts, Millville Steel Cut Oats. Mittagessen: Mission Avocado, Grape Tomatoes, Green Cabbage, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Pillars Drinkable Greek Yogurt, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kellogg's All-Bran Buds, Kroger Canned Pumpkin, Blueberries, Egg White. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Sargento Muenster Cheese, Flatout Healthy Grain Whole Grain White Flatbread, Kirkland Signature Mixed Nuts, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rubato456's Gewichtsverlauf
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