Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: Collagen Protein Unflavored, Steel Cut Oats, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Honeycrisp Apples. Mittagessen: Kroger Canned Pumpkin, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kraft Cool Whip Lite, Kroger Canned Pumpkin, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kraft Cool Whip Lite, Mission Avocado, Hilary's Apple Maple Veggie Breakfast Sausage, Avocado, Grape Tomatoes, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Eggs, Spinach , Egg White. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rubato456's Gewichtsverlauf
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