Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Kirkland Signature Mixed Nuts, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Bulletproof Collagen Protein Unflavored. Mittagessen: Benton's Keto Chocolate Chip Cookies, garnett yam garnett yam, Broccoli , Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rubato456's Gewichtsverlauf
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