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It’s possible to lose weight eating delicious bread and waffles portion control👍🏻😎
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94,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Yogurt, Plain Waffles . Mittagessen: Green Giant Hass Avocado, Sesame Oil , Sushiya Seaweed Salad, Madame Edamame Edamame, Paramount Reserve Premium Lump Crabmeat, Trader Joe's Wasabi Mayonnaise, Pistachio Nuts, Roasted Macadamia Nuts, Mixed Salad Greens, Tuna, Salmon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rubato456's Gewichtsverlauf
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