Startdatum: 19 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 99,8 kg
25 Apr 24	98,4 kg	Recht gut
13 Apr 24	100,7 kg	Recht gut
27 Mrz 24	98,0 kg	Recht gut
10 Mrz 24	96,6 kg	Recht gut
04 Mrz 24	97,3 kg	Recht gut
25 Feb 24	97,7 kg	Recht gut
18 Feb 24	98,0 kg	Recht gut
11 Feb 24	98,7 kg	Recht gut
04 Feb 24	98,7 kg	Recht gut
28 Jan 24	99,1 kg	Recht gut
22 Jan 24	101,2 kg	Recht gut
08 Jan 24	100,5 kg	Recht gut
27 Dez 23	98,9 kg	Recht gut
17 Dez 23	99,3 kg	Recht gut
10 Dez 23	100,7 kg	Recht gut
05 Dez 23	102,1 kg	Recht gut
29 Nov 23	101,6 kg	Recht gut
27 Nov 23	103,0 kg	Schlecht
20 Nov 23	101,6 kg	Schlecht
13 Nov 23	102,1 kg	Schlecht
17 Okt 23	99,3 kg	Schlecht
27 Jun 23	96,6 kg	Schlecht
29 Mai 23	98,0 kg	Schlecht
27 Mrz 23	95,3 kg	Recht gut
19 Mrz 23	93,9 kg	Recht gut
15 Mrz 23	95,5 kg	Recht gut
28 Feb 23	97,3 kg	Recht gut
27 Feb 23	95,3 kg	Recht gut
20 Feb 23	97,1 kg	Schlecht
18 Jan 23	92,5 kg	Recht gut
10 Jan 23	91,6 kg	Recht gut
20 Feb 22	88,2 kg	Recht gut
13 Feb 22	88,5 kg	Recht gut
06 Feb 22	89,4 kg	Recht gut
30 Jan 22	89,8 kg	Recht gut
19 Jan 22	89,6 kg	Recht gut
09 Jan 22	90,7 kg	Recht gut
03 Jan 22	93,0 kg	Recht gut
01 Aug 21	89,1 kg	Recht gut
28 Jul 21	89,8 kg	Recht gut
30 Jun 21	91,2 kg	Recht gut
06 Jun 21	89,6 kg	Recht gut
31 Mai 21	90,7 kg	Recht gut
24 Mai 21	93,2 kg	Recht gut
01 Jan 21	90,7 kg	Recht gut
12 Dez 20	90,3 kg	Recht gut
06 Dez 20	91,4 kg	Recht gut
30 Nov 20	93,0 kg	Schlecht
16 Nov 20	89,6 kg	Recht gut
09 Nov 20	91,6 kg	Recht gut
01 Nov 20	92,3 kg	Recht gut
26 Okt 20	92,8 kg	Recht gut
19 Okt 20	92,8 kg	Recht gut
12 Okt 20	94,3 kg	Recht gut
06 Okt 20	95,5 kg	Recht gut
18 Aug 20	95,0 kg	Recht gut
10 Aug 20	94,8 kg	100%
02 Aug 20	94,8 kg	Recht gut
27 Jul 20	97,1 kg	Recht gut
15 Jul 20	97,5 kg	Recht gut
19 Jun 20	99,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 12 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 93,0 kg
20 Feb 20	93,2 kg	100%
14 Feb 20	95,0 kg	100%
12 Feb 20	93,0 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 97,7 kg
10 Feb 20	97,1 kg	Schlecht
22 Jan 20	93,9 kg	Schlecht
18 Nov 19	89,8 kg	Recht gut
11 Nov 19	90,5 kg	100%
07 Nov 19	92,8 kg	Schlecht
24 Jul 19	86,6 kg	Recht gut
11 Feb 19	85,3 kg	Recht gut
04 Feb 19	87,5 kg	Schlecht
21 Jan 19	86,9 kg	Recht gut
22 Okt 18	83,9 kg	Recht gut
08 Okt 18	83,9 kg	Recht gut
01 Okt 18	85,5 kg	Recht gut
24 Sep 18	86,2 kg	Recht gut
17 Sep 18	87,3 kg	Recht gut
11 Sep 18	88,9 kg	Schlecht
31 Aug 18	86,4 kg	100%
27 Aug 18	87,8 kg	Recht gut
20 Aug 18	89,8 kg	100%
13 Aug 18	89,8 kg	Recht gut
06 Aug 18	89,8 kg	Recht gut
30 Jul 18	91,4 kg	Recht gut
23 Jul 18	91,6 kg	Recht gut
16 Jul 18	93,7 kg	Recht gut
09 Jul 18	97,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Aug 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 89,8 kg
04 Jun 18	97,1 kg	Recht gut
29 Mai 18	99,1 kg	Recht gut
09 Jan 18	96,4 kg	Recht gut
01 Jan 18	97,5 kg	Schlecht
24 Apr 17	89,6 kg	100%
17 Apr 17	89,8 kg	100%
10 Apr 17	92,5 kg	Schlecht
20 Mrz 17	91,4 kg	Recht gut
27 Feb 17	91,6 kg	Recht gut
19 Feb 17	91,9 kg	Recht gut
06 Feb 17	93,0 kg	Schlecht
17 Jan 17	92,3 kg	Recht gut
09 Jan 17	92,8 kg	Schlecht
26 Jun 16	86,2 kg	Recht gut
07 Mai 16	86,6 kg	Recht gut
04 Mai 16	87,5 kg	Recht gut
27 Mrz 16	87,5 kg	Schlecht
19 Mrz 16	87,5 kg	100%
14 Mrz 16	88,5 kg	Recht gut
06 Mrz 16	88,5 kg	100%
28 Feb 16	89,4 kg	100%
21 Feb 16	89,4 kg	Recht gut
14 Feb 16	90,3 kg	100%
07 Feb 16	90,3 kg	100%
01 Feb 16	92,3 kg	Schlecht
11 Jan 16	90,5 kg	Schlecht
28 Dez 15	92,5 kg	Schlecht
12 Okt 15	90,3 kg	Schlecht
24 Jul 15	88,5 kg	Recht gut
20 Jul 15	90,9 kg	Schlecht
09 Jun 15	88,9 kg	Recht gut
18 Mai 15	89,4 kg	Recht gut
11 Mai 15	89,1 kg	Recht gut
04 Mai 15	89,1 kg	100%
27 Apr 15	92,1 kg	Schlecht
15 Mrz 15	89,8 kg	Recht gut
08 Mrz 15	90,3 kg	Schlecht
22 Feb 15	89,6 kg	Recht gut
15 Feb 15	89,6 kg	Recht gut
08 Feb 15	90,5 kg	100%
02 Feb 15	91,9 kg	Recht gut
24 Jan 15	91,9 kg	Recht gut
20 Jan 15	93,0 kg	Recht gut
11 Jan 15	91,9 kg	Schlecht
29 Dez 14	92,1 kg	Schlecht
24 Nov 14	88,2 kg	Schlecht
16 Nov 14	88,2 kg	Recht gut
10 Nov 14	90,0 kg	Schlecht
06 Okt 14	88,5 kg	Schlecht
09 Sep 14	87,5 kg	Recht gut
18 Aug 14	88,9 kg	Recht gut
11 Aug 14	87,1 kg	Schlecht
21 Jul 14	86,4 kg	100%
14 Jul 14	87,3 kg	100%
07 Jul 14	88,7 kg	Recht gut
30 Jun 14	89,8 kg	Recht gut
14 Jun 14	88,7 kg	100%
12 Jun 14	90,3 kg	Schlecht
05 Jun 14	88,5 kg	100%
02 Jun 14	90,3 kg	Schlecht
06 Mai 14	90,0 kg	Recht gut
14 Apr 14	88,9 kg	100%
07 Apr 14	88,9 kg	100%
31 Mrz 14	90,7 kg	Schlecht
23 Mrz 14	90,3 kg	Schlecht
16 Mrz 14	91,4 kg	Schlecht
09 Mrz 14	90,9 kg	Schlecht
02 Mrz 14	88,9 kg	Schlecht
24 Feb 14	87,1 kg	Recht gut
17 Feb 14	87,1 kg	Recht gut
10 Feb 14	88,7 kg	Schlecht
01 Jan 14	86,2 kg	100%
18 Nov 13	83,9 kg	Recht gut
14 Nov 13	84,6 kg	Schlecht
03 Nov 13	82,8 kg	Schlecht
27 Okt 13	82,3 kg	Schlecht
20 Okt 13	81,6 kg	Schlecht
13 Okt 13	83,0 kg	Schlecht
06 Okt 13	80,5 kg	100%
29 Sep 13	81,0 kg	Recht gut
22 Sep 13	81,0 kg	100%
16 Sep 13	83,0 kg	Recht gut
09 Sep 13	82,8 kg	Recht gut
31 Aug 13	82,6 kg	100%
26 Aug 13	83,5 kg	Recht gut
19 Aug 13	83,9 kg	Recht gut
12 Aug 13	84,4 kg	100%
05 Aug 13	83,9 kg	100%
29 Jul 13	85,3 kg	Recht gut
22 Jul 13	85,5 kg	Recht gut
15 Jul 13	86,6 kg	Recht gut
08 Jul 13	86,6 kg	Schlecht
30 Jun 13	86,0 kg	Recht gut
26 Jun 13	87,3 kg	Recht gut
17 Jun 13	87,1 kg	Recht gut
10 Jun 13	88,0 kg	Recht gut
29 Mai 13	88,9 kg	Schlecht
23 Mai 13	86,6 kg	Recht gut
20 Mai 13	89,8 kg	Schlecht
06 Mai 13	88,2 kg	Schlecht
28 Apr 13	85,7 kg	Recht gut
18 Apr 13	88,0 kg	Schlecht
11 Mrz 13	88,0 kg	Schlecht
04 Mrz 13	88,0 kg	Schlecht
11 Feb 13	86,4 kg	Recht gut
03 Feb 13	86,2 kg	100%
28 Jan 13	86,6 kg	100%
21 Jan 13	89,4 kg	Schlecht
08 Jan 13	88,0 kg	Recht gut
02 Jan 13	89,6 kg	Schlecht
19 Nov 12	84,8 kg	Schlecht
29 Okt 12	81,2 kg	Recht gut
23 Okt 12	83,2 kg	Schlecht
09 Jul 12	75,3 kg	Recht gut
02 Jul 12	74,8 kg	100%
25 Jun 12	76,0 kg	Recht gut
18 Jun 12	76,0 kg	100%
11 Jun 12	78,7 kg	Schlecht
29 Apr 12	75,5 kg	Recht gut
24 Apr 12	77,6 kg	Schlecht
15 Apr 12	75,7 kg	Recht gut
08 Apr 12	75,5 kg	100%
01 Apr 12	76,2 kg	100%
25 Mrz 12	77,6 kg	Recht gut
18 Mrz 12	77,8 kg	Recht gut
11 Mrz 12	77,3 kg	100%
04 Mrz 12	78,5 kg	Recht gut
26 Feb 12	78,9 kg	100%
19 Feb 12	80,3 kg	100%
13 Feb 12	82,6 kg	Schlecht
02 Jan 12	82,3 kg	Schlecht
18 Dez 11	77,8 kg	100%
11 Dez 11	80,7 kg	Schlecht
04 Dez 11	79,4 kg	Schlecht
27 Nov 11	78,7 kg	Schlecht
20 Nov 11	78,2 kg	Schlecht
06 Nov 11	76,2 kg	Recht gut
30 Okt 11	76,9 kg	Schlecht
23 Okt 11	76,7 kg	Schlecht
16 Okt 11	76,2 kg	Schlecht
09 Okt 11	75,7 kg	Schlecht
02 Okt 11	75,5 kg	Schlecht
25 Sep 11	74,8 kg	Schlecht
19 Sep 11	74,6 kg	Recht gut
11 Sep 11	74,4 kg	Schlecht
04 Sep 11	74,2 kg	Schlecht
28 Aug 11	74,2 kg	Recht gut
21 Aug 11	74,6 kg	Schlecht
14 Aug 11	72,6 kg	Schlecht
06 Aug 11	74,2 kg	Schlecht
03 Jul 11	72,1 kg	Schlecht
27 Jun 11	71,0 kg	Recht gut
19 Jun 11	71,2 kg	100%
12 Jun 11	72,1 kg	Schlecht
06 Jun 11	72,1 kg	Schlecht
29 Mai 11	72,3 kg	Recht gut
22 Mai 11	71,9 kg	Schlecht
15 Mai 11	72,1 kg	Recht gut
08 Mai 11	72,8 kg	100%
01 Mai 11	73,9 kg	Schlecht
25 Apr 11	74,8 kg	Recht gut
17 Apr 11	74,2 kg	Recht gut
10 Apr 11	75,1 kg	Recht gut
03 Apr 11	75,3 kg	100%
27 Mrz 11	76,0 kg	100%
20 Mrz 11	77,3 kg	Schlecht
13 Mrz 11	77,1 kg	Schlecht
06 Mrz 11	77,6 kg	100%
27 Feb 11	78,7 kg	Recht gut
20 Feb 11	79,4 kg	Recht gut
13 Feb 11	78,9 kg	100%
06 Feb 11	80,1 kg	100%
31 Jan 11	81,2 kg	100%
26 Jan 11	82,3 kg	Recht gut
15 Jan 11	82,3 kg	Schlecht
08 Jan 11	82,3 kg	Recht gut
01 Jan 11	82,3 kg	Schlecht
17 Nov 10	79,2 kg	Recht gut
07 Nov 10	81,0 kg	Recht gut
31 Okt 10	81,2 kg	Schlecht
24 Okt 10	81,6 kg	Schlecht
17 Okt 10	83,2 kg	100%
10 Okt 10	82,3 kg	Recht gut
03 Okt 10	82,1 kg	100%
26 Sep 10	82,3 kg	100%
19 Sep 10	83,0 kg	100%
14 Sep 10	84,4 kg	Nicht zutreffend
12 Sep 10	84,6 kg	Schlecht
05 Sep 10	85,3 kg	Schlecht
29 Aug 10	85,3 kg	Schlecht
22 Aug 10	85,7 kg	Recht gut
15 Aug 10	86,4 kg	Recht gut
08 Aug 10	86,9 kg	100%
01 Aug 10	89,8 kg	Recht gut