Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Blueberries, Strawberries, Blackberries. Mittagessen: Coleman Natural Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Simple Truth Organic Black Beans, Monterey Jack Cheese. Abendessen: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad. Snacks/Sonstiges: Toll House Chocolate Chip Cookie. mehr...
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2844 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
You have done it before. You can do it again... Remember how it felt!!!
20 Mrz 17 vom Mitglied: John10251
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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