Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2011
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71,0 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 235,90g.
Frühstück: Non-Dairy Creamer, Coffee Medium. Mittagessen: Hebrew National Franks, Vegetarian Baked Beans. Abendessen: Ranch Dressing, Buffalo Wings, Granny Smith Apple. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Peanut Butter Pretzel, Coconut Dates. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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