Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2013
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Coffee Large, Unsweetened Almond Milk Silk, Banana, Shakeology - Greenberry. Mittagessen: Pico de Gallo Salsa, Chicken Tostada Salad (No Dressing, No Shell). Abendessen: Taco Al Carbon, Avocado Salsa. Snacks/Sonstiges: Hershey's Dark Kisses, Hershey's Dark Miniature. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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