Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1047 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 34,73g.
Frühstück: Egg, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Lettuce, 365 Basil Pesto, Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Abendessen: Horseradish, Alouette Creme Fraiche, Mann's Sunny Shores Broccolini, Asparagus, Lunetta Prosecco, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. mehr...
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2890 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Apr 17 vom Mitglied: John10251
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You will figure it out an then begin the downward journey again.
11 Apr 17 vom Mitglied: JovialJ
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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