Starting Keto again.
87,5 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 15,0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2019:
1316 kcal Fett: 95,51g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 40,51g.   Frühstück: Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Sargento Mild Cheddar Slices. Abendessen: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Kirkland Signature Organic Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Galbani String Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


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04 Feb 19 vom Mitglied: liv001

     
 

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