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Would have been better, but I cheated a little over the weekend :D
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 92,46g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 43,64g.
Frühstück: Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, Coffee, Egg, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Hormel Fully Cooked Bacon, Avocados. Mittagessen: Private Selection Organic Baby Spinach, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Private Selection Organic Baby Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Galbani Cheese Stick, Galbani String Cheese. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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