Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
|
88,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
663 kcal
|
Fett: 21,36g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 44,12g.
Frühstück: Coffee, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Pure Farms Applewood Smoked Bacon. Mittagessen: Coleman Natural Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Seapoint Farms Organic Veggie Blends with Edamame - Eat Your Greens. Snacks/Sonstiges: Bradshaw's Spun Premium Honey, Blueberries, Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Look at that drop! Way to go!
24 Jul 15 vom Mitglied: LoadGod
|
Thanks. The drop was actually 5.5 lbs. I'm not sure why it only says 3.0. Weird...
24 Jul 15 vom Mitglied: Yafreaka
|
Nice drop it does say 5.5
24 Jul 15 vom Mitglied: Rockiesfan
|
I see 5.5,, and I am so Jealous!! Nice Job :-)
27 Jul 15 vom Mitglied: Tamarah Jo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yafreaka's Gewichtsverlauf
|