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Starting again.... Ugh!
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1589 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 123,49g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Pure Farms Applewood Smoked Bacon, Pineapple, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Coffee. Mittagessen: Jack in the Box Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing, Jack in the Box Side Salad, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Yukon Gold Potatoes, Steams in the Bag Whole Petite Green Beans, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Hard-Boiled Egg. mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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