Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
90,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2016:
1707 kcal Fett: 77,70g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 133,12g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee Large, Butter, Dunkin' Donuts Cinnamon Raisin Bagel. Mittagessen: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Winery Malbec Wine. Snacks/Sonstiges: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. mehr...
2199 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Flat is better than a gain. I hope you had a good Valentines Day... 
15 Feb 16 vom Mitglied: John10251

     
 

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