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6.5 lbs in 6 days! Thank you Beachbody & Shakeology!!! www.beachbodycoach.com/coachyashica
Now I'm finally getting back on track :)
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2050 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Maple Syrup, Eggs, Turkey Bacon, Orange Juice, Champagne. Mittagessen: Butter Popcorn. Abendessen: Baked Beans, Macaroni & Cheese , Red Mashed Potato, Short Rib, Beef Rib Meat, Pinot Noir. Snacks/Sonstiges: Bread Pudding. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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