Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2012
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77,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Movie Theater Popcorn. Mittagessen: Carnitas Taco. Abendessen: Brown Basmati Rice, Chickpeas, Red Potatoes, Vegetable Stock, Butternut Squash. Snacks/Sonstiges: Dreyers Lime. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Turbo Fire 45 & Stretch 10 - 55 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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