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Fat again. Need to get my shit together.
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92,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1343 kcal
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Fett: 98,38g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 42,87g.
Frühstück: Starbucks Caffe Verona (Tall), N' Joy Non-Dairy Creamer, Galbani String Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package). Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Caesar Salad Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Dole Shredded Lettuce. Abendessen: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Galbani String Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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