Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2012
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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993 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 110,33g.
Frühstück: Unsweetened Almond Milk Silk, Shakeology - Strawberry. Mittagessen: Best Foods Light Mayonnaise, Solid White Albacore, Club Crackers. Snacks/Sonstiges: Pistachios Roasted & Salted Spooky Healthy Snack Packs, Navel Orange, Snickers Dark, Baby Carrots. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Yafreaka's Gewichtsverlauf
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