Startdatum: 13 Dez 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 88 kg
18 Dez 23	88 kg	Recht gut
18 Aug 23	89 kg	Recht gut
06 Jul 22	78,8 kg	Recht gut
05 Jul 22	79,8 kg	Recht gut
14 Jun 22	80,6 kg	Recht gut
07 Jun 22	81 kg	Recht gut
28 Mai 22	81,1 kg	Recht gut
29 Jan 22	81,8 kg	Recht gut
30 Dez 21	82,3 kg	Recht gut
11 Aug 21	83,8 kg	Recht gut
02 Mai 21	85,3 kg	Recht gut
23 Apr 21	85,7 kg	Recht gut
17 Apr 21	85,9 kg	Recht gut
15 Apr 21	86,7 kg	Recht gut
10 Apr 21	87 kg	Recht gut
06 Feb 21	87,5 kg	Recht gut
28 Jan 21	87,8 kg	Recht gut
27 Jan 21	88,2 kg	Schlecht
08 Feb 20	83,8 kg	Recht gut
07 Feb 20	84,2 kg	Recht gut
06 Feb 20	84,6 kg	Recht gut
23 Jan 20	84,9 kg	Recht gut
22 Jan 20	85,3 kg	Recht gut
21 Jan 20	85,5 kg	Recht gut
18 Jan 20	85,7 kg	Recht gut
17 Jan 20	86 kg	Recht gut
08 Jan 20	86,3 kg	Recht gut
31 Dez 19	86,8 kg	Recht gut
15 Dez 19	87,1 kg	Recht gut
13 Dez 19	88 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 23 Feb 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 97,3 kg
17 Jan 19	80,4 kg	Recht gut
15 Jan 19	80,5 kg	Recht gut
14 Jan 19	80,6 kg	Recht gut
12 Jan 19	81,1 kg	Recht gut
11 Jan 19	81,4 kg	Recht gut
08 Jan 19	81,7 kg	Recht gut
06 Jan 19	81,9 kg	Recht gut
05 Jan 19	82,3 kg	Recht gut
01 Feb 18	77,7 kg	Recht gut
31 Jan 18	78 kg	Recht gut
27 Jan 18	78,2 kg	Recht gut
26 Jan 18	78,4 kg	Recht gut
16 Jan 18	78,4 kg	Recht gut
08 Jan 18	79 kg	Recht gut
15 Nov 17	77 kg	Recht gut
14 Nov 17	77,4 kg	Recht gut
29 Apr 17	72 kg	Recht gut
27 Apr 17	72,2 kg	Recht gut
24 Apr 17	72,5 kg	Recht gut
23 Apr 17	72,6 kg	Recht gut
10 Apr 17	72,7 kg	Recht gut
07 Apr 17	72,8 kg	Recht gut
01 Apr 17	72,8 kg	Recht gut
18 Mrz 17	72,8 kg	Recht gut
07 Mrz 17	72,8 kg	Recht gut
06 Mrz 17	73,5 kg	Recht gut
05 Mrz 17	73,6 kg	Recht gut
02 Mrz 17	73,9 kg	Recht gut
01 Mrz 17	74 kg	Recht gut
27 Feb 17	74,4 kg	Recht gut
24 Feb 17	74,5 kg	Recht gut
19 Feb 17	74,8 kg	Recht gut
15 Feb 17	74,8 kg	Recht gut
14 Feb 17	75,2 kg	Recht gut
09 Feb 17	75,3 kg	Recht gut
06 Feb 17	75,7 kg	Recht gut
10 Jan 17	76 kg	Recht gut
15 Okt 16	76,4 kg	Recht gut
14 Okt 16	77,4 kg	Recht gut
13 Okt 16	78,2 kg	Recht gut
11 Okt 16	79,8 kg	Schlecht
30 Jan 16	74,8 kg	Recht gut
24 Jan 16	74,8 kg	Recht gut
23 Jan 16	74,9 kg	Recht gut
22 Jan 16	75 kg	Recht gut
14 Jan 16	75 kg	Recht gut
12 Jan 16	75,4 kg	Recht gut
10 Jan 16	75,6 kg	Recht gut
09 Jan 16	75,7 kg	Recht gut
08 Jan 16	75,9 kg	Recht gut
07 Jan 16	76 kg	Recht gut
06 Jan 16	76,4 kg	Recht gut
04 Jan 16	76,6 kg	Recht gut
16 Nov 15	75,6 kg	Recht gut
03 Nov 15	75,9 kg	Schlecht
23 Mai 15	70,2 kg	Recht gut
08 Mai 15	70,4 kg	Recht gut
02 Mai 15	70,5 kg	Recht gut
25 Apr 15	70,2 kg	Recht gut
19 Apr 15	70,5 kg	Recht gut
18 Apr 15	70,2 kg	Recht gut
16 Apr 15	70,4 kg	Recht gut
15 Apr 15	70,8 kg	Recht gut
14 Apr 15	71 kg	Recht gut
13 Apr 15	71,6 kg	Recht gut
03 Apr 15	71,1 kg	Recht gut
01 Apr 15	71,5 kg	Recht gut
28 Mrz 15	71,7 kg	Recht gut
21 Mrz 15	72 kg	Recht gut
20 Mrz 15	72,7 kg	Recht gut
01 Mrz 15	72,7 kg	Recht gut
09 Jan 15	72,8 kg	Recht gut
28 Dez 14	72,9 kg	Recht gut
27 Dez 14	73,7 kg	Recht gut
26 Dez 14	74,1 kg	Schlecht
03 Okt 14	69 kg	Recht gut
30 Aug 14	69 kg	Schlecht
02 Aug 14	68,4 kg	Recht gut
27 Jul 14	68,5 kg	Recht gut
26 Jul 14	68,8 kg	Recht gut
24 Jul 14	69,1 kg	Recht gut
18 Jul 14	69,4 kg	Recht gut
17 Jul 14	69,9 kg	Recht gut
13 Jul 14	70 kg	Recht gut
25 Jun 14	69,8 kg	Recht gut
07 Jun 14	70,5 kg	Recht gut
27 Mai 14	71,6 kg	Recht gut
26 Mai 14	71,9 kg	Recht gut
10 Mai 14	70 kg	Recht gut
04 Mai 14	70 kg	Recht gut
23 Apr 14	69,9 kg	Recht gut
01 Apr 14	69,7 kg	Recht gut
30 Mrz 14	70 kg	Recht gut
26 Mrz 14	70,3 kg	Recht gut
23 Mrz 14	71,4 kg	Recht gut
07 Mrz 14	71,8 kg	Recht gut
26 Feb 14	72 kg	Recht gut
25 Feb 14	72,4 kg	Recht gut
24 Feb 14	73 kg	Recht gut
20 Feb 14	73,1 kg	Recht gut
19 Feb 14	73,4 kg	Recht gut
17 Feb 14	73,6 kg	Recht gut
04 Feb 14	73,8 kg	Recht gut
31 Jan 14	73,8 kg	Recht gut
21 Jan 14	73,9 kg	Recht gut
11 Jan 14	73,9 kg	Recht gut
10 Jan 14	74 kg	Recht gut
04 Jan 14	74,7 kg	Recht gut
11 Dez 13	74,6 kg	Recht gut
08 Dez 13	75 kg	Recht gut
07 Dez 13	75,4 kg	Recht gut
04 Dez 13	75,5 kg	Recht gut
03 Dez 13	75,8 kg	Recht gut
30 Nov 13	76,6 kg	Recht gut
16 Nov 13	75,9 kg	Recht gut
09 Nov 13	76 kg	Recht gut
03 Nov 13	76 kg	Recht gut
02 Nov 13	76,1 kg	Recht gut
01 Nov 13	76,3 kg	Recht gut
30 Okt 13	76,7 kg	Recht gut
21 Okt 13	76,9 kg	Recht gut
18 Okt 13	77 kg	Recht gut
10 Okt 13	77 kg	Recht gut
09 Okt 13	77,1 kg	Recht gut
04 Okt 13	77,8 kg	Recht gut
29 Sep 13	78 kg	Recht gut
25 Sep 13	78,2 kg	Recht gut
18 Sep 13	78,5 kg	Recht gut
17 Sep 13	78,7 kg	Recht gut
14 Sep 13	78,8 kg	Recht gut
10 Sep 13	79 kg	Recht gut
07 Sep 13	79,6 kg	Recht gut
06 Sep 13	79,8 kg	Recht gut
05 Sep 13	80 kg	Recht gut
29 Aug 13	80,2 kg	Recht gut
18 Aug 13	80 kg	Recht gut
14 Aug 13	80,3 kg	Recht gut
13 Aug 13	80,9 kg	Recht gut
08 Aug 13	81,3 kg	Recht gut
05 Aug 13	81,7 kg	Recht gut
01 Aug 13	82,2 kg	Recht gut
26 Jul 13	82,8 kg	Recht gut
19 Jul 13	83,1 kg	Recht gut
18 Jul 13	83,5 kg	Recht gut
16 Jul 13	83,9 kg	Recht gut
11 Jul 13	83,9 kg	Recht gut
06 Jul 13	84,4 kg	Recht gut
05 Jul 13	85 kg	Recht gut
04 Jul 13	85,3 kg	Recht gut
03 Jul 13	85,8 kg	Recht gut
27 Jun 13	86,3 kg	Recht gut
20 Jun 13	85,9 kg	Recht gut
18 Jun 13	86,3 kg	Recht gut
16 Jun 13	87,4 kg	Recht gut
12 Jun 13	87,8 kg	Recht gut
04 Jun 13	87,8 kg	Recht gut
30 Mai 13	88,2 kg	Recht gut
28 Mai 13	89,1 kg	Recht gut
25 Mai 13	89,5 kg	Recht gut
23 Mai 13	89,6 kg	Recht gut
21 Mai 13	90 kg	Recht gut
18 Mai 13	90,2 kg	Recht gut
17 Mai 13	90,5 kg	Recht gut
15 Mai 13	90,9 kg	Recht gut
11 Mai 13	91,3 kg	Recht gut
09 Mai 13	91,5 kg	Recht gut
04 Mai 13	91,9 kg	Recht gut
03 Mai 13	92 kg	Recht gut
27 Apr 13	92,3 kg	Recht gut
26 Apr 13	92,6 kg	Recht gut
23 Apr 13	93,3 kg	Recht gut
13 Apr 13	93,4 kg	Recht gut
03 Apr 13	93,9 kg	Recht gut
01 Apr 13	94,4 kg	Recht gut
30 Mrz 13	94,7 kg	Recht gut
28 Mrz 13	95 kg	Recht gut
23 Mrz 13	95,9 kg	Recht gut
16 Mrz 13	95,6 kg	Recht gut
09 Mrz 13	96,6 kg	Recht gut
02 Mrz 13	96,8 kg	Recht gut
28 Feb 13	96,8 kg	Recht gut
25 Feb 13	97,4 kg	Recht gut
23 Feb 13	97,3 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Feb 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 100 kg
16 Feb 13	98,4 kg	Recht gut
14 Feb 13	98,7 kg	Recht gut
12 Feb 13	99,3 kg	Recht gut
09 Feb 13	100 kg	Nicht zutreffend