Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 19,96g | Kohlh: 122,39g.
Frühstück: Lieken Urkorn Weizenbrot, Banane, Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Zuegg Erdbeere Fruchtaufstrich, Arla Kaergarden Ungesalzen. Mittagessen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Dovgan Plombir Red. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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