Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
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70,4 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 16,75g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), REWE Mandeln Gehobelt, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bio Gemüsebrühe, Karotten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Currypulver, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln, Fenchel. Abendessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Wasa Roggenknäcke. Snacks/Sonstiges: Edeka Getrocknete Aprikosen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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