Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 72,40g | Kohlh: 172,06g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Arla Kærgården Ungesalzen, Grandessa Kirschmarmelade, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Haferflocken, McDonald's Cappuccino (Groß), REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft). Mittagessen: Alpia Zartbitterschokolade, McDonald's McRib. Abendessen: McDonald's McRib, Chicken Nuggets, Alpia Zartbitterschokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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