Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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75,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 159,57g.
Frühstück: Aldi Wildlachs Rolle, Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Lidl Gehackte Tomaten, Buitoni Spaghettini, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%. Abendessen: Aldi Kochschinken, Alpenmark Cremia Balance, Filinchen Ballaststoff. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Minis, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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