Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 188,95g.
Frühstück: Zuegg Erdbeere Fruchtaufstrich, Dolce Gusto Café Au Lait, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gut & Günstig Haferflocken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, Ja! Schmand, Veggie Life Gehacktes, Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Lidl Salatgurke, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Zuegg Erdbeere Fruchtaufstrich, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Dinkelbrötchen, Dolce Gusto Café Au Lait, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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