Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2013
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75 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 215,99g.
Frühstück: Stollen, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Lauch, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Henglein Kloßteig. Abendessen: Lieken Urkorn Bauernmild, Exquisa Gartengemüse, Stollen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Bratwurst. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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