Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014
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70,3 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Allerstedter Fitness Käse 10 %, Lätta mit Joghurt, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lorenz Vollkorn Salzstangen. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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