Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2013
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94,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 174,32g.
Mittagessen: sekt, quark kuchen, käse, lachs, hähnchenbrust, lachsschinken, rührei, butter, roggenbrötchen. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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