Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2013
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95 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: grandessa, weizenmischbrot, milch, kakao. Abendessen: spinat, milch, eier, kartoffeln. Snacks/Sonstiges: chips cracker, rhabarberkuchen. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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