Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 232,37g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Joghurt Minis Kirsche, Kölln Haferkleie Flocken. Mittagessen: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Cheddar Käse, Subway Chicken Teriyaki (ohne Brot), Subway Cheese Oregano, Subway Honey Mustard Soße, Subway Frischkäse. Abendessen: Diadem Raffinade Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Milchreis. mehr...
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konstantes Gewicht
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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