Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2013
|
81,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 40,23g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: Golden Toast American Sandwich, Zuegg Sauerkirsche Amarena Fruchtaufstrich, Becel Leicht, Optiwell Joghurt Himbeere. Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Linessa Schinkenwurst Paprika, Lidl Krustenbrot, Milbona Kräuterquark Leicht. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Sandwich Eis. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Magichasi's Gewichtsverlauf
|