Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2013
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79,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2013:
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1580 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 256,42g.
Frühstück: Du darfst Die Leichte, Edeka Sauerkirschen, Lieken Urkorn Bauernmild. Mittagessen: Tomatensoße, D'Antelli Gnocchi. Abendessen: Subway Turkey & Ham, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lieken Urkorn Bauernmild. Snacks/Sonstiges: Muffin, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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