Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2013
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80 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 238,26g.
Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Korn Mühle Weizenmischbrot, Becel Leicht. Mittagessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Abendessen: Golden Toast American Sandwich, Aldenhoven Schinkenzwiebel-Mettwurst, Banane. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Gelatelli Sandwich Eis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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