Magichasi's Notizen, 28 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2013
96,8 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2013:
1808 kcal Fett: 71,13g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 191,91g.   Frühstück: schinkenbraten, weizenmischbrot, grandessa, butter, milch, kakao. Abendessen: salatkrönung, feldsalat, joghurt, senf,  al forno. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





Magichasi's Gewichtsverlauf


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