Magichasi's Notizen, 26 Mai 14

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Tja, ganz ohne Fatsecret, geht es anscheinend doch noch nicht ;-) da lass ich mich zu sehr hinreißen, zu den ganzen leckere Sachen. Aber das macht gar nix, sondern wird jetzt wieder etwas aufgepasst und gut ist.

71,9 kg Bisher verloren: 25,4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2014:

1572 kcal

Fett: 63,97g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 184,74g. Frühstück: Golden Toast American Sandwich, Dolce Gusto Café Au Lait, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Extra Erdbeere. Mittagessen: Gut & Günstig Käsekuchen, Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Backofen Frites, Gut & Günstig Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...

Zunahme von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare

Genau! So lange man alte Fehler schnell aufdeckt und gegen arbeit ist alles im Lot :-) Das machst Du schon :-)

25 Mai 14 vom Mitglied: Cocktailnase

Gefahr erkannt - Gefahr gebannt! Kleine Zwischenrunde und alles ist wieder paletti - Du kannst Das !!!

26 Mai 14 vom Mitglied: rolikahn

Ich werde jetzt auch wieder genauer sein mit dem Auflisten der einzelnen Kalorienzufuhr bzw. Sportaktivitäten. Bis zum Urlaub in ca. 2 Monaten sollen noch 5 kg runter.

26 Mai 14 vom Mitglied: galathee123

Na da bin ich whl nicht die einzige laut lach jetzt starten wir wieder gemeinsam durch

26 Mai 14 vom Mitglied: Heidschnuck112

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