Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 168,73g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Goldland Blütenhonig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Roggenbrötchen, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Trauben Kernlos, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Cocktailtomaten, Banane, Pecorino, Ja! Schmand, Maggi Klare Gemüsebrühe, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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