Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
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69,8 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: Well & Slim Vital Figur Shake, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: REWE Leberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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