Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 193,32g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10%, Dolce Gusto Grande Mild, Zuegg Erdbeere Fruchtaufstrich, Arla Kærgården Ungesalzen, Milfina Butter, Dinkel Brötchen Back Mich. Mittagessen: Milsani Kaffeesahne 10%, Tomaten, Salatgurke, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Rote Paprika, Zwiebeln, Cucina Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Satori Basmati-Reis Gekocht. Abendessen: Bergader Bavaria Blu der Milde, Metzgerfrisch Bierschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry 1688 Unser Mildes. Snacks/Sonstiges: Meßmer Zimtschnecke Tee, Reichsgraf Butterstollen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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